Sanne Beumer Personal Training
Welkom en top dat je op zoek bent naar een personal trainer!
Je bent een stap dichterbij het behalen van jouw wens, droom of doel om gezonder en fitter te worden. Want vanaf het moment dat je de beslissing hebt genomen om te gaan bewegen ben je al aan het winnen 🏆
Personal Training.
Personal Training is voor veel mensen dé manier om resultaat te behalen. Door goed te begrijpen waar jij heen wilt maak ik een plan dat bij jouw wensen aansluit.
Een persoonlijke aanpak.
Persoonlijke aanpak.
Met mijn persoonlijke begeleiding, zorg ik ervoor dat jij alles uit je trainingen haalt.
Tussentijds meten.
Diverse meetmomenten tijdens het traject, Hierdoor wordt je bewust van je prestatie’s!
Gezonde voeding.
Aan de hand van jouw doelen, stel ik een passend voedingsschema voor jou op.
Resultaat behalen.
Samen gaan we voor resultaat en top gevoel!
💪 Krachttraining
Onder persoonlijke begeleiding ga je spiermassa opbouwen en vergroten. Door middel van individuele coaching tijdens de krachttraining, kun je efficiënt en gecontroleerd je spierkracht vergroten.
🚴🏽♂️ Cardio fitness
Tijdens de trainingen besteden we aandacht aan het verbeteren van het uithoudingsvermogen en de algehele conditie. We combineren cardio fitness met krachttraining om ook gewicht te verliezen.
💨 Conditietraining
Dit onderdeel is gericht op het opbouwen en verbeteren van je conditie. De conditietraining kan zowel binnen als buiten uitgevoerd worden.
Enthousiaste Sporters.
Stel hier jouw vragen of doe mee met een proefles.
Liever even bellen? Dat kan op +31 6 52 25 67 63